Привет девочки!
Как вы? что позитивного?
У меня небольшой отвес… а объемы наброски.… обжорство на др и скорые М. ...
С сегодняшнего дня ем мало как обычно но теперь четко буду следить, чтобы между едой вообще ничего не проскакивало, скоро у сына 2 года, надо добить вес хотя-бы
Сегодня танцы буду есть в обед творог.… чтобы в обморок не упасть)))))
Ну и конечно по полной катушек загружусь делами
А еще на дачу хочется, но нам некуда ехать пока, не для зимы у нас… потому мечтаю просто))))) а вообще у нас там зимой красиво, фото и сейчас попробую кинуть
Хорошего дня!
? здорово. Я тоже худею, вчера в инстаграм выставляла свой завтрак, обед и ужин. Чтобы поржать именно над последней фоткой, я все это затеяла ?
Давайте и нам вместе поржом
Но у меня вроде бы не еда тут
Фотки в инстаграм из телефона их удалила. Выставила завтрак — яблоко, мандарин, кофе. Потом обед- салат овощной. А на ужин — фиг сфоткала и написала ужин ????
хааааа
Привет! Весы мои перестали сходить с ума и вернули мне 400 грамм, ну, не беда, по сравнению с тем, сколько за последние дни скинула. Итог — доновогодний вес вернула. Стараюсь дальше)
Молодец
Доброго утра! С утра побаловала себя пломбиром с кофе-награда за вчерашний голод, и уже сожгла его на степпере, отличная штука, теперь совесть не даст его без дела оставлять, муж сказал раз купила будь добра работай))дневник питания больше не веду, научилась примерно каллории прикидывать, сейчас с сыном гулять пойдём, а то его зубы покоя не дают, снова делаю цукаты-уже мандариновые)))
Хы
Очень красиво! Минус 400 гр. Теперь 59,3 кг.
Поправляйся
Ну мы ездили по делам и прогулялись это там участок у нас тогда еще был