Прекрасное начало недели))) сегодня отдыхаем. Продолжаем правильно питаться. Свои отчёты по питанию можете оставлять в комментах))
15 ноября 2024 11:48
Всю сознательную «женскую» жизнь я боялась родов. Меня специально никто не запугивал, но с юности я слышала, что роды — это самая страшная боль, последствия разгребать годами, тело не будет прежним и прочее.
Я не могла забеременеть 8 лет, хотя мы с … Читать далее
17 января 2025 18:33
Дочке 8 месяцев. Вчера были на приёме, сделали третьи гепатит и Пентаксим. Теперь в год корь, краснуха, паротит. Педиатр сказала, что творожки детские каждый день нельзя, лучше через 2 дня вообще. А другие дни что на полдник даёте? Допустим, пюре фруктовое, … Читать далее
17 января 2025 22:21
Девочки, кто болел во взрослом состоянии это тяжело? Или как у вас протекало? Дочь заболела вчера, ей было оч плохо, 39 темпа, рвало 8 раз, ацетон на максимум по тест полоскам, было на грани поехать в больницу. Но справились дома, ей лучше, уже скачет … Читать далее
17 января 2025 22:53
23 декабря были роды путём кс, 28 выделения полностью прекратились. 30 поднялась температура 39,2. Я переживала что это может быть воспаление, но списала повышенную температуру на приливы молока(в первые роды так и было). Затем 2 снова температура. 3 … Читать далее
Как вам такой вариант?1завтрок: яичница(3белка 1желток) с кофе, 2завтрок: яблоко, обед: салат из свежих овощей, хлебец с творожным сыром, полдник: банан, ужин: куриная грудка с рисом, поздний ужин: йогурт. Это у меня на сегодня, с каждым приемом пищи стакан воды, вот только не знаю как лучше до или после еды, или вообще лучше между?
По мне отличный вариант. Вода до еды снижает аппетит. Но не скажу, насколько это хорошо для пищеварения. :-)
Вечером отчитаюсь по питанию:))