8.30 — подъем
9.00- завтрак каша и фрукты
с 11.00 до 12.30 гуляем
13.00 — обед суп(борщ, щи, гороховый, кур.лапша) или овощи с мясом
с 13.30 до 15.00 сон
15.30 — полдник фрукты, творог или йогурт, печенье
18.30 -ужин
21.00 сон и даю кефир на ночь)) так у нас с 10ти мес
В годик у дочки режим был (как впрочем и сейчас): 8.00 — подъем, 9.00 — завтрак, 12.00-12.30 — обед, сразу после сончас на 2-2.5 часа, 16.00 — полдник, 18.30-19.00 — ужин, 20.30 — купание, 21.00 — отбой.
просыпаемся часиков в 9'30-10'00, пьем смесь или биолакт
в 11 завтрак каша и печенье или фруктыпотом время игрв 13.00 ложимся спать14.30-15,00 обедаем (мясо с овощами или суп)потом прогулкав 17.00 полдник творожок фрукты и печенье17.30 вечерний сон18.30 просыпаемся играемся занимаемся и тд20.30 ужин кашка на ночь (даю хайнц «перед сном» с липой и ромашкой")21.20 куп-куп22.00 бай-бай
8.30 — подъем
9.00- завтрак каша и фрукты
с 11.00 до 12.30 гуляем
13.00 — обед суп(борщ, щи, гороховый, кур.лапша) или овощи с мясом
с 13.30 до 15.00 сон
15.30 — полдник фрукты, творог или йогурт, печенье
18.30 -ужин
21.00 сон и даю кефир на ночь)) так у нас с 10ти мес
просыпаемся часиков в 9'30-10'00, пьем смесь или биолакт
в 11 завтрак каша и печенье или фруктыпотом время игрв 13.00 ложимся спать14.30-15,00 обедаем (мясо с овощами или суп)потом прогулкав 17.00 полдник творожок фрукты и печенье17.30 вечерний сон18.30 просыпаемся играемся занимаемся и тд20.30 ужин кашка на ночь (даю хайнц «перед сном» с липой и ромашкой")21.20 куп-куп22.00 бай-бай