Новый год как говорится, с чистого листа! Начала заниматься дома, присоединилась к мужу. Муж счастлив как ребенок, что я с ним занимаюсь, он для меня делает план занятий, какие упражнения когда делать. И пью гейнер. И сегодня на весах +2.5кг, моему счастью нет предела
Екатерина, напишите пожалуйста какой именно гейнер вы пьете. И через сколько набрали вес. Я тоже думаю купить гейнер. Эта худоба меня просто с ума сводит. И напишите если не трудно какие упражнения делаете и каждый ли день. Я тоже хочу радоваться увидев на весах плюс несколько кг!!!)))))) Очень жду от вас ответа на все вопросы. Спасибо )))
Екатерина, я с удовольствием с вами поделюсь!!! Могу даже приехать в ваш город!!! У меня после родов кг так 20 минимум лишних есть))))
Кто то поправится а мне бы мяса свои скинуть 15 кг