Девочки Хабаровск и не только!
Кто из вас ходил беременными в бассейн ( ворлд класс, наутилус) и на каком сроке?! Стоит ли вообще? Есть специальная программа для беременных? Сколько стоит и на сколько брали абонемент! Расскажите все, что знаете)) очень интересна информация
15 ноября 2024 17:43
Врач сказала худеть. Очень большая прибавка: 12 кг с момента постановки на учет. На роды я должна идти с весом в 70 кг.
Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее
Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее
17 декабря 2024 12:59
Где-то мельком, в космических новостях увидела, что солнце находится в самой активной фазе своего 12-летнего цикла. Якобы, скоро на спад пойдет, но пока это случится, мы можем все сгореть. Буквально. Пока терпимо, хотя сегодня было 37.
Вывела … Читать далее
Вывела … Читать далее
30 декабря 2024 14:31
Ну и продолжаем комплектовать апельсин. Пока я по бассейнам рассекаю, бро трудится. Установили двери. Две штуки. В ванной и в комнате. В кухне он решил не ставить. Хотя я бы поставила. Ну да ладно. Установка обошлась в 14 тысяч рублей. По 7 за штуку … Читать далее
4 января 2025 11:35
Привет, я ходила в Наутилус, который находится рядом с Южным Парком. На занятия для беременных стала ходить уже недель с 23-х, т.к. из-за командировок до этого не было возможности. Абонемент покупала еще не будучи беременной. Он включал все занятия и тренажеры в будни до 18:00 и в выходные после 16:00. В Наутилусе для беременных есть, только, занятия с фитболом и занятия в бассейне, называются Aquamama. Эти занятия по времени не всегда подходили под мой абонемент и я пошла к менеджерам по продажам, для уточнения, возможно ли мне как-то поменять абонемент или снять ограничения по времени, чтобы иметь возможность не пропускать занятия для беременных. Живот уже был заметен, поэтому я думаю, у девушек не могло возникнуть сомнений, что я хочу нахаляву посещать тренажерку или какие-либо групповые занятия в любое время.
Мне ничем помочь не смогли и предложили взять безлимитный абонемент, несмотря на то, что я хотела посещать, только занятия для беременных, либо взять абонемент, по которому можно находиться в Наутилусе хоть каждый день, но не более 3-х часов и заходить внутрь не больше раза в день. Но по расписанию, занятия в бассейне могли быть с утра, а занятия с фитболом, только, после 6 вечера.
Считаю, что на занятия стоит ходить!!! Мышцы тренируются, нагрузка на спину в воде не так ощущается. Ходят девочки на любых сроках, даже не беременные пытаются пристроиться на дорожках сзади и делать упражнения. Тренер следит, чтобы места между девочками в воде было достаточно, чтобы друг друга не задеть и не травмировать.
Спасибо!