Решила я тут на днях попробовать поменять дочке режим сна и бодрствования. А то надоело в 3-4 утра только ложиться спать. На позавчерашнюю ночь мы легли спать как обычно в 4 утра, пропробовала разбудить дочь к 7.30, но получилось добудиться к 8.30, это для нас прогресс, в итоге в тот день легла спать в 23.00 вчера дочь проснулась сама в 6.30 я даже удивилась)) в общем и вечером она уснула опять в 23.00, проснулась сегодня позже, к 8.00, в эти дни мы стали спать по 3 раза днем, но сегодня только 2 раза поспала, уснула в общем сегодня в 22.00 и в 23.00 проснулась опять, думала поворочается и уснет, но не тут то было, начала дергать мне волосы, потом дорвалась до папы, а папа у нас умный отвернулся к стенке и дальше спать, раз папа не хочет играть, она стала баловаться с котенком, он сидел на подоконнике за шторами, в общем дергала она дергала эти шторы хохоча во весь голос))) в итоге пришлось встать и занять ее чем-нибудь спокойным, когда теперь уснем не знаю… Блин как приучить к режиму??? Кто как приучал поделитесь советом!!! пожалуйста!!!)))
Чтоб ребёнок спал лучше ночью- нужно не давать ему долго спать днём. Днём вам можно спать два раза по 1,5 — 2 часа. Остальное ночью. Главное помнить, что днём долго спать нельзя, чтоб спать хорошо ночью.
Мне кажется, правильно делаете. Просто не сразу перестраивается. Продолжайте утром будить рано
Согласна. Терпение и настойчивость
Мы с рождения приучали ее после купания спать на ночь, вот после 6 мес что-то изменилось, сначала засыпала 00.00-01.00. Потом все позже и позже! Завтра буду опять рано будить!
Режим с первых дней. В 10 мес поздно приучать. У вас анархия полная.
У нас тоже отбой был в 3 часа ночи и подъем в 10 как по будильнику. Время для купания каждый день не много двигаю взависимости когда кормить.
Сначала начало купать аж в 6 вечера, потому что после купания энергии в нас вагон. Стала она ложиться с 00:00-01:00.
Теперь гуляем (если погода позволяет ближу к вечеру часик), потом балуемся, играем, ложу на пол часа сна, затем бужу, опять занимаемся чем нибудь. Затем купание. Начал купать муж, они минут 20 там барахтаются, играются, затем я её мою, кушать и спать) теперь в 22:00-22:30 мы уже спим так же до 10 утра))