Наш режим таков 8:00-8:30 завтрак(кашка и попить сок/компот/водичка)12:00-12:30 обед(супчик из овощей плюс мяско из баночки)потом перед снов где то в 14:30 перекус фруктовое пюре грамм 90,17:00 полдник/ужин печенька плюс творожок и кефирчик или йогурт, часиков в 19:30 перекус яблоко/бананчик или опять фруктовое пюре грамм 90 и на ночь в 21:30-22:00 смесь 230гр… на на днях годик… корректное ли у нас питание, а то что то переживаю, немного ли фруктового пюре получается?! водичку пьём в течения дня хорошо))
Крутое у вас питание) у нас так не получается
Ой… у нас вот вообще питание фиг пойми какое. Пивереда стала. Ест не все. Кочевряжится много
А вы молодцы
?