Катерина
Таганрог

Степ аэробика

Девочки кто не будь занимался??? Можно ли схуднуть и убрать живот???

206
0

Комментарии

9
Ваш комментарий

Татьяна
Таганрог

Я ходила на комплексный фитнес в том числе там был и степ. Просто степ конечно поможет но комплексные фитнес программы лучше

Ответить
0
Марина
Нигде

Ну вообще схуднуть можно толькл в совокупности правильного питания и спорта. А вообще хочу посоветовать проект primetime. По цене то же самое что и просто в зал походить. Только там гораздо интереснее и результативнее, потосу что там контроль и питания и занятий.

Ответить
0
Катерина
Таганрог
@Марина 

А это где?

Ответить
0
Марина
Нигде
@Катерина 

Вк есть? Я скину

Ответить
0
Марина
Нигде
@Катерина 

Не интересно?))

Ответить
0
LikaKor
Волгоград

Можно, но осторожно большая нагрузка на суставы пойдёт если вы не подготовлены, то я бы не советовала, лучше бег дорожка, элипс

Ответить
0
Можно совместно с силовыми. С прокачкой
Ответить
1
Елена
Самара
@СветланаВ 

И с ограничениями в питании ))

Ответить
0
@Елена 
Да фигура подтянутся и без ограничений. Главное вечером мучное ее трескать и майонез исключить
Ответить
0