сегодня первый день без таблеток (вроде держусь). Ну… можно так сказать. ибо выпила с утра и таблетка тотчас попросилась в путешествие. Больше я не пила ничего сегодня. Боль терпима. или я уже попривыкла.
Гипс мешается сильно. тут потрет, там пожмет… думаю, что же будет еще через месяц, когда его снимут…
Итак вопрос. что дальше, после того как снимут гипс?
И как восстанавливать кожу? от вида и пролежней?
(что такое этот ваш гугл — ваще без понятия)
По крайне мере у меня так.
Одно сложно — ходить после гипса.
Как сейчас нога?
пока в гипсе
Ого сколько я пропустила, где ты так
в начале декабря возле дома
Выздоравливай там давай скорее, береги себя!
У меня рука была в гипса месяц… потом гипс снимут — заливай в ванну. Ногу отмываешь как можешь потом можешь места прооежней левомеколем. И её ещё разрабатывал надо будет… я ещё месяц спец зарядку делала чтобы локоть разгибался на 100 %...
я ломала только руки… серьезно было. ну как, 2,5 мес в гипсе… просто потом с мочалкой кожу потерла и детским кремом помазала. и все. и оно постепенно под ним кожа облезла и все. волосы потом были не выгоревшие
кожа это фигня. пролежни… плохо((( старайся ногу передвигать сама почаще.
и все рассказали и добавить нечего!
здоровья! и терпения!
И вот у меня самое болючее было после снятия гипса — запасайся спазмалитиками — но-шпа там и тому подобное )))) у меня были такие спазмы до поясницы, это при простом переломе на мизинце то)))) И потом пару раз место перелома на погоду воспалялось и опухало — но там симптоматически — мази и физиопроцедуры, мне больше всего понравился магнит)))) самое интересное что на погоду каждый раз в новом месте реагирует, у меня переломов то два — мизинец ноги и руки, а вот порванных связок — немеряно и каждый рах новое место опухает ))))) еще из личного — лидокаин для инъекций разбиваю ампулу и на больное место втираю — на время обезбаливает, дешево и сердито))))
Ох уж эьи современные телефоны, надебсь вы поняли что я пыталась написать))
Ну во первых рекомендацию дадут врачи. А так будете вы или кто из семьи делать вам массаж, ванночки. Сильно ногу не нагружать. Потому что костная мозоль формируется полностью примерно 6-8 месяцев помле снятия гипса. Так что берегите себя. Кушайте творог сыр, рыбу, хололец (желатин наткрпльный очень полезнн для хрящей и костей) с Рождеством вас!)
После недели в гипсе ничего не было
Шкрябать и пройдет бвстро, мази от отеков
Массаж, ЛФК, а пролежни сами пройдут !