Спорт во время Б

2 февраля 2012 11:10

Очень много статей на тему спорта во время беременности, а если нет специальной подготовки, то рекомендуют ходьбу. А что делать если в доме маленький ребенок и заниматься спортом ну ни как не получается? А ходьба не удается, т.к. каждые 2-3 минуты слышишь:«Мам, я устал». Да и погода пока не позваляет долго и насыщенно гулять. Как вы с этим справлялись? И какие альтернативные варианты были в вашем арсенале?

Рубрика Похудение

Комментарии

Анна

Москва

То, что уже есть маленький ребенок — лучше спорта! Пока успеешь в доме за ним все убрать, накормить его и себя, приготовить ужин — вот и скинула лишнее! А если есть возможность, можно пойти в спорт зал, где есть занятия для деток и для мам!

2 февраля 2012 11:16

Ответить

Анна Давыдова

Москва

Это ты права))) но спорт-залов таких у нас тут нет(((

2 февраля 2012 11:19

Ответить

˜☆Джулс☆˜

Москва

степпер)

2 февраля 2012 11:16

Ответить

Анна Давыдова

Москва

А что за степпер можно поподробнее?)

2 февраля 2012 11:19

Ответить

˜☆Джулс☆˜

Москва

в яндексе вбей мини степпер) я себе позавчера такой купила и дома хожу))))) и пока качается и ляжки и икры… ещё пресс напрягется) потому что равновесие держишь)

2 февраля 2012 11:20

Ответить

˜☆Джулс☆˜

Москва

Я на 7 месяце ходила в ворд класс центральный в москве… так кот там такая физическая подготовка была, что я потом пальцами шевелить не могла.

теперь уверенна, что можно и с парашютом прыгать и на сноуборде кататься) правда делать это с умом)

2 февраля 2012 11:32

Ответить

Анна Давыдова

Москва

Не тульской случайно ходили? Почитаю щас про степпер, спасибо)))

2 февраля 2012 11:35

Ответить

˜☆Джулс☆˜

Москва

житная ) хрен знает где это) я как коренной москвич, ничего не знаю где тут находится) а ты на каком месяце?

2 февраля 2012 11:39

Ответить

Анна Давыдова

Москва

1ый триместр, 10 недель ровно)))

2 февраля 2012 11:43

Ответить

Анна Давыдова

Москва

А я только по метро ориентируюсь))))

2 февраля 2012 11:43

Ответить

˜☆Джулс☆˜

Москва

нпоздних сроках их заниматься нельзя. это как эмитация хождения по лестнице.

2 февраля 2012 12:00

Ответить

ПриношуСчастье

Черноголовка

йогой занималась, и мышцы тренирует и дает гармонию, к тому есть специальная йога для беременных

2 февраля 2012 11:11

Ответить