Девчонки напишите мне меню на день, или хоть какие — нибудь блюда без аллергенов. Не могу я ничего придумать. 
Нету у меня кулинарного таланта. Могу только есть гречку каждый день, но старшему нужно поразнообразнее, а каждый раз готовить отдельно себе и ему нет времени — мелкий беспокойный, а сейчас ещё аллергия у него, теперь весь переглаживаю, перестирываю, вымываю, вылизываю… жесть. Рук не хватает. помочь не кому. Помогите с меню! Пожалуйста.
