Девочки как вы относитесь у бассейну или аквааэробике? если противопоказаний нет! склоняюсб больше к аэробике… единственное хочу пойти но на обычную )не для беременяшек, тренер в курсе моего положения, раньше занималась, могу сказать что это только кажется что дрыгаться в воде легко )а так ппц какой спорт )вообщем кто куда ходил, рассказывайте
25 мая 2024 08:58
В четверг сходила на контрольное узи, после выписки 2 недели, перед выпиской- зев открыт 6 мм, после установки пессария 2,5 недели всего. Из назначений:
До 34 недели- утрожестан
До 34 недели свечи - гексикон
Ежедневно: санация мирамистином … Читать далее
До 34 недели- утрожестан
До 34 недели свечи - гексикон
Ежедневно: санация мирамистином … Читать далее
9 июля 2024 14:23
Интересный опыт))) подруга купила себе Аля марафон с питанием и онлайн тренировками индивидуально…и позавчера узнала, что беременна))) в итоге как вы думаете кто теперь месяц будет отдуваться???? я первый раз участвую в такой авантюре…никогда особо не … Читать далее
15 июля 2024 12:24
+1
Утром всех выпроводила?? запустила стирку, сушку…роботов…с собаками погуляла и с коляской…( больше никогда не пойду одна с коляской и двумя собаками) это целый кросс был…один в одну сторону…другой в другую…все запутались об коляску? Соня орет??? я вся … Читать далее
6 января 2025 12:37
Сегодня первый раз в новом году вернулась с тренировки. Очень давно хожу в один зал на растяжку, суставную гимнастику, пилатес. Хожу по месячному абонементу(4-6 занятий, ленюсь я чаще) Можно купить безлимит и всю неделю плюсом к залу будет бассейн, аква, … Читать далее
Я ходила на акваэробику для беременных, очень здорово помогало держать тело в тонусе и избавляться от отеков. На 36 неделе прекратила и разнесло в разные стороны.