Крик души,кто страдает бессонницей,отзовитесь,как

Крик души, кто страдает бессонницей, отзовитесь, как от неё избавиться?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться

Таблетки с мелатонином помогут нормализовать сон, вреда от них нет

Пожаловаться
Оксаночка
Нужно вымотаться физически до отключения мозга) чай с мятой, вискарика выпить немного, включить Релакс видео и музыку, например chillout, или звуки природы…
Пожаловаться
Оксаночка
А ещё лучше какую нибудь аудио книгу послушать, рекомендую «модель для сборки» интересно, но в тоже время монотонность голоса убаюкивает.
Предыдущая статья
Кто и как переносит
Следующая статья
Девочки,кто работает геникологом?хотелось