Девочки, дорогие, подскажите пожалуйста??как можно хоть чуть желудок разгрузить-я имею ввиду день разгрузочный, но так чтобы без особого вреда для малышки ??3 дня ела как кашалот и не могла себя остановить?А теперь такая тяжесть ужас :(((Может кто из вас уже делал разгрузочный день??Заранее спасибо, мои дорогие!
Девочки,дорогие,подскажите пожалуйста??как можно хоть
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки,а у кого с
Следующая статья
Поднимаю настроение как могу
Актуальные посты
Творог 400+ 1 литр кефира или
1 кг яблок или
300 гр мяса + 800 гр овощей зеленых. Все парное, отварное. Без соли и приправ. Или
Кефир только. 2 литра.
Творожок, фрукты, кашу овсяную, кусочек грудки куриной.
Обе беременности делала обычный разгрузочный день раз в неделю. Даже рекомендуют гинекологи
Кушайте все но в меру и кефир пить мне помогает обожаю кефир
Я о нем мечтаю )) но я тряпка)) послушаю здесь
Я сидела на правильном питании до беременности, имела склонность к весу-даже на диете Дюкана просидела год, спортом занималась.А теперь я что-то разошлась :(((
Ого, вы молодец! Я никогда ни на чем не сидела) но сильно не склонна, хотя в беременность конечно расползлась (
Спасибо большое )Беременность расслабон по всем параметрам ))
Главное потом в руки взять себя )
Это не сложно)я наоборот мечтаю себя в форму привести уже
Ох, не знаю, не знаю) мне будет не легко, но нужно будет )
Вы справитесь ?????
Спасибо) будем стараться )