я скинула 5 кг, сейчас я в положении и началось.хлеборезка моя не закрывается, уже и морковкой давлю ее, как вы боретесь с вечным голодом, как психологически себя настроить, что я сыта? не хочу идти рожать за 100 кг, во мне 80 сейчас
9 апреля 2021 13:02
30 января 2022 11:46
20 июня 2022 22:21
Постоянно хочу кушать . Это у меня с самого начала беременности . Сейчас 22 неделя . На весы вставать боюсь . Если не поем уснуть не смогу . Раньше и ночью просыпалась кушала ?. От фруктов овощей меня тошнит .
Помимо всего этого у меня постельный режим … Читать далее
28 августа 2022 12:21
15 ноября 2024 08:32
нужно изменить питание. увеличить коичество белка, сократить жирно-углеводную пищу, особенно за счет быстрых углей.
О, какая новость отличная)) Машунь, поздравляю.
Я во вторую берем себя не ограничивала в еде, набрала 15 кг, но уходят они тяжелее чем первый раз, полгода уже прошло а пузо никуда не делось.
Я тоже могу жевать целый день, а просыпаюсь я рано и ложусь поздно. Поэтому ем часто, но понемногу) Но из-за токсикоза, я даже схуднула...
Пока полоскало еще и худела заметно.
И был разовый скачок веса в 28 на 4 кг за 2 недели. Я так поняла это организм от голодовки так отходит. Потом только прибавки начинались по 300 гр. Все как по учебнику.
И в 35 недель вес вставал и не поибавлчла. Но тогда еда уже не лезла.
я с первым ребенком набрала 30кг, я все время жевала
Надо себя занять чемто. Когда занят или увлечен чемто есть некогда или не хочется. Я в бер работала-сколько на работу еды возьмешь, столько и съешь-не больше, не меньше. А как дочка родилась так и поесть особо некогда, иногда вообще вспоминаю что не ела за весь день
я вот утром встала и понеслось, дочку на занятия, пока она 2 часа там, я марковку ела, потом я домой попала через 5-6 часов, съела тарелку супа, как воды попила, хотя суп наваристый, легла с дочкой спать, встала через 2 часа и снова чео-то хочется, сейчас ее повезу на тренировку и буду дома в часов 9 вечера, туда сюда и спать