Девочки, как наладить режим дня ребёнка? Моя дочка ложится на ночной сон примерно в 12-1 час ночи, потом спит до часу дня (это все с перерывами на кормление), потом просыпается в 17 и бодрствует опять же до часу ночи. может в промежутках с 17 до часа ночи немножко и подремать. как наладить режим, чтоб она укладывалась не в час ночи, а в 10 вечера, и просыпалась в 10 утра?
Сон ребенка
Комментарии
Актуальные посты
Мы с 3х месяцев в 11-12 укладываемся. Сейчас вообще в 2-3 может( и сдвигала сон уже
Думаю приучить к режиму сейчас будет себе дороже. Легче самой подстроиться
И мой засыпает крепко только в 1.00-1.30. Мне это особо не мешает, я сова и мне наоборот нравится что ребёнок до 10.00 утра спит. Лучше чем когда в 7-8 просыпался как раньше
Режим вроде ближе к 3 месяцам обычно устанавливается, поэтому мы пока не заставляем дочу в определенное время ложиться и не будим, если продолжительно спит. Но если до 7 недель у нас такой же беспорядок с режимом был как и у Вас, Анна, то за последнюю неделю доча как-то сама по себе стала с какой-то определенной разницей по времени засыпать, просыпаться, кушать и бодрствовать. Например утром часов в 6 подъем, кушаем минут 10, столбиком ходим минут 5, памперс меняем и в это время я с ней тихонько болтаю, потом еще по комнате минут 30 ходим или просто лежит, а я с её ручками и ножками балуюсь. После пробуждения примерно час получается проходит и доча начинает зевать, тогда её ложу рядышком с собой и мы засыпаем на 2-3 часа. Потом опять просыпаемся и всё по кругу. Только днем после кормления переодеваю и идем гулять на часок на улицу, после улицы спит пару часов, а потом просыпается и то же самое повторяется
Постепенно, по минут 10-15 сдвигать, я с дуру пол часа махнула сразу, сын обалдел))
Обьясните поподробней пожалуйста)
Первый день на 10 минут раньше встаете утром, кушаете и на сон днем тоже на 10 минут раньше, на следующий день на 15 минут, потом 20 и тд. Главное смотрите за состоянием ребенка, если 10 много, то сдвиньте на пять сначала, если очень легко, то наоборот можно сразу на 15-20 минут. И еще, вы прямо увидете когда найдете его время! я сыну сдвинула с 23:30 до 22:00 засыпать стал в разы легче и быстрее!
Мы тоже в час ложимся(
Постарайтесь не давать ей так ложиться по раньше укладывайте и утром в 13.00 когда она привыкла вставать то раньше ее будите только аккуратно… я режим сыну сразу четко установила… и тттт… нормально
Огооо мы гуляем максимум 1.5-2часа кушать и спать… и все по новой…
Рано да)) подождите с Режимом)))
У меня доча точно также ((( уже не знаю как с ней… Сама как зомби хожу пока она уснет