Моё Возращение в нормальный образ жизни..

Девочки, привет!!Давно я не писала)
Просто в жизни случился период переезда, ещё в июле))И я конкретно стрессанула(Только сейчас прихожу в себя… Да и после переезда произошло кучу всего, что не очень хорошо повлияло на меня в целом! Я из тех людей, которые начинают заедать свои жизненные неурядицы… Наела я с июля по декабрь 13 кг...Чувствую себя ленивцем… Были конечно попытки взять себя в руки, но безуспешно! Спорт я забросила окончательно и ешё вдобавок курить начала(ЭТО ПРОСТО ПОЗОР).Грудью я не кормила никогда*для тех кто подумает.что вред доче наношу)).Человек я увлекаюшийся йогой, эзотерикой, ведами и всем подобным, вдруг резко пошла вниз))По моим критериям конечно))

В общем села я и призадумалась, что чувствую себя я старухой в свои 23 неполных и поняла, что раньше мне жилось лучше! Решила я вернуться в старое и привычное русло)
На йогу начала ходить, теперь бросаю пагубную никотиновую зависимость.Питание пересмотрела, чувствую начала я просыпаться!В обшем девочки, к чему этот пост! Не теряйте зря время и никогда не запускайте себя, как я это сделала за 6 месяцев! А ведь это время можно было бы потратить с пользой!

Кому интересно, буду вести дневник питания по системе -60(придерживалась её долгое время), заходите почитать)Может кто-то со мной захочет объединиться
Всем гармонии с собой ниже фото ДО и ПослеДО: ИЮЛЬ 2016

ПОСЛЕ: декабрь 2016