Привет!
Всем нам и тем кто хочет быть нами!
как у вас дела? Что хорошего?
В меня отвес хороший, не смотря на вчерашнее застолье (в гости к свекрови ездили поздравляли)
Объемы н месте, но зато кг очередной добит! Сейчас главное не нажрать обратно
Держимся, девочки! Всеми силами
Сегодня уже 18! До нового года рукой подать!
Сегодня ночью паковали с мужем пряники, я коробок наделала, в пленку прозрачную клеили
всем прекрасного воскресенья!
У меня все стабильно-замечательно????? пошла лопать макарошки с мясом???
Доброго дня! только приехала из детского мира, пополнила сыну запасы кисломолочки, сижу ем морскую капусту))
Ха
А я носились по магазинам.… пришла чую после утренний одной зефирки плоховато, выпила треть стакана молока с мизерный горбушкой свежего батона
И сижу довольная
А я люблю молоко, правда нежирное, 0,5-1,5%
Я цельного пока в деревне жила, напилась))мама и сейчас мне периодически сватает цельное молочко, у них своё хозяйство
Привет! У меня отвес 300 грамм. Настроение боевое)) Объемы тоже уменьшились. Муж задерживается еще на день в другом городе(( Сегодня надо как-то выбраться в магазин с детьми по морозу
А еще сейчас должен курьер привезти фотоальбомы для детей, я их очень долго ждала, пока появятся на сайте 
Здорово, молодец
Как же научится терпеть при похудении и где вы берете силу воли? У меня это не получается в итоге не получается и худеть!
У меня тоже не получалось, пока я в один «прекрасный» день не поняла, что смотреть на себя в зеркало, мягко говоря, неприятно ((
Ну да не приятно и тем не менее....
Если чувствовала что не могу не начинала, .,,
а в зеркало вообще стало невозможно смотреть, теперь хоть смотрюсь))))))
Спасибо за приглашение! И с чего мне начинать? Или сначала морально себя настроить?
Сколько раз в жизни приходилось худеть и всегда при этом цепляются ко мне всякие болячки! Наверное нужно мне как то постепенно совсем в течении длительного времени.....
Лично я не могу на диетах, я начинала с того что уменьшила потихоньку порции, это был мой первый этап, ела все но меньше, уменьшила желудок. Сейчас я днем почти стараюсь не есть, не получается но тем не менее, пить надо днем мне а вечером кушать что угодно, желательно не пить но я пью
эта система не нравится тут многим, я не навязываю, просто именно мне только она подходит
И когда вес сильно ушел и остаются последние кг я подключила физкультуры, почти каждый день зарядка минут 20 иногда 15 и раз в неделю танцы индивидуально взяла препола
но перед ограничения и я много жрала до тошноты чтобы потом уже спокойно не есть
Меня всякие даже мелке неприятности выводят из колеи.Дома вечно жующие муж и дети, бесконечные готовки на кухне, вообщем пп таким образом переходит в неправильное....
Я вот так день не ем два не ем, а потом меня кто-нибудь выведет из себя, да еще и полуголодную и ни сколько не уменьшающую в весе.так и посылаю всю диету на куда по дальше ....!
А я когда голодная я нервная и злая!
Вообще еще раньше до создания своей семьи, когда еще жила с родителями так легко худелось. Никто меня от этого процесса не отвлекал и все внимание было сконцентрировано на этом! Пп+регулярные физич. упр. и я за 2-3 мес уже в форме! А сейчас все почти внимание на семью и быт! Мне нужно наверное уезжать для худения, например на учебу по работе в другой город.Этого я теперь и жду!