Привет дорогие!
Как вы? Что хорошего? Какие новости? Новшества? Кто что придумал делать с весом и объемами?
У меня сегодня хороший отвес, тьфутьфу.… стремлюсь к 61.
вчера много тренировался, ну для меня много? видимо стала правильно качать пресс. Планирую делать какие нибудь обертывания, не знаю пока что, может кто подскажет?
сегодня на завтрак половина бутера с сыром и кофе с молочным десертом, он не особо калорийный и не сладкий))))) самое то, а сырость дает, наделала вчера
Всем хорошего дня!
а у нас день вкусняшек и тусовки )) ибо новый год
Твоя это чудо маленькое в юбочке белой?
дааа… ))) я запостила тут уже кучу фоток и мини-отчет
воооот видишь) успех настиг)
Даа сегодня к свекрам4 ездили, свекр прям рассыпался на мелкие крупных комплиментами
Я делала кофейные обертывания и горчичные. Кофе молотый, мед, подс.масло. Горчица сухая с водой просто в кашицу. Вот с горчицей долго не выдерживала, 5 минут максимум, но очень эффективно
Ага, все верно
Привет! У меня -100 грамм, уже лучше, не прибавка хотя бы))) В остальном всё по-прежнему. Муж уехал в другой город дня на 2-3, так что схожу с ума одна с детьми
Дел куча, а делать ничего не хочется. Правда уже позанималась один раз и массаж сделала. Уже привыкла к этому))
Так при твоём росте ещё килограммчик и ты будешь в отличной форме.Мне последние 3 кг видимо тяжело дадутся
Последние всегда тяжело, это слишком большой вес хорошо уходит
Доброе утро, хотя у меня оно не самое доброе, с мужем повздорила, хочу уехать и никого кроме сына не видеть (((а какой у тебя рост? Завтрак был творожный с хлеьцами и кофе
Венерин ))))
До беременности в 60 было супер сейчас не знаю, ,,, может больше придутся скинуть