посоветуйте пж )))

Девочки, добрый день!

Вот хотела семью порадовать сегодня апельсиновым кексиком )))) А теперь ломаю голову… хочу выпекать в силиконовой форме(первый раз) а инструкцию выкинула… вообщем найти я ее не могу. Подскажите кто пользуется такими формами как надо выпекать в них в первый раз? Надо их смазывать маслом? И можно ли поставить на решетку в духовке или надо на протвень ставить?

Вы- моя последняя надежда!!! ))))