Девочки, можно ли кардио и присед после родов?
Комментарии
Актуальные посты
6 апреля 2013 23:16
Определение понятия С медицинской точки зрения, сыпь определяется как разнообразные изменения кожи, которые возникают в рамках многих кожных заболеваний, болезней внутренних органов, инфекционных и аллергических процессов.
По сути дела, практически любое … Читать далее
17 февраля 2021 21:59
18 декабря 2020 года… в 08:40 появилась на свет моя девочка.... роды были не лёгкими… но счастью не была предела… 4 дня в роддоме, выписка и вот мы и дома… Всё было прекрасно, наслаждались каждой секундой проведённой ею… старший сын, ему 3,5 года особо … Читать далее
6 июня 2022 23:18
Девочки, привет! Мне очень нужно Похудеть! Но я постоянно срываюсь, это значит, что мне не хватает силы воли или мотивации? Вам помогает если тут вести свой дневник похудения?
Я попробую)
Верите ли вы, что нужно проходить 10000 шагов в день?
Так как … Читать далее
13 июня 2023 13:32
Девочки что кушаете? Я если печенько или булку с маслом не сьем, то молоко не приходит?
Ну соответственно вес прëт вверх. Скоро уже дойду до беременного веса.
Делитесь, кто что ест, может какие-то физ нагрузки?
Хотьба у меня отвалилась, я с гипсом … Читать далее
22 июня 2023 19:43
Через месяц, а лучше через 3, только представьте какого было вашему организму в течении 9 месяцев и родов
Через пару месяцев да. А пока дайте организму в себя прийти после нагрузки родов и беременности