Подготовка к родам

Привет, мамочки! Будущие мамы, а ещё лучше которые стали мамочками, поделитесь пожалуйста, как подготовиться к родам ?( как себя вести, как дышать, что с собой брать ?)Кто из Алматы? Посоветуйте хороший центр, или не знаю, клинику, где бы помогли подготовиться? А то на ЖК вообще им пофиг, ничего не говорят, ничего они не знают, а я первородящая… и очень страшно 😱


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Марина

Только на позитив настраивайтесь! Роды- самый прекрасный из всех процессов жизненных!

Пожаловаться
Ирина

слушать врачей и все будет хорошо!

Пожаловаться
Екатерина

Начнутся роды — всё забудете напрочь!!! Лишняя трата времени

Пожаловаться
Даша

Меня тоже не отправляли на курсы. Не переживайте, в родах разберётесь. Там особой технологии нет. А на кресле акушерка расскажет, что делать. Просто слушайте врачей.

Пожаловаться
Катя
Видео в интернете много. Посмотрите. От памперс помню смотрела и ещё что-то. Погуглите) в роддоме акушерка подскажет. Хотя я так и не поняла как правильно тужиться. Настраивайтесь на позитив-это главное )