Привет девочки, сегодня ходила по магазинам, хотела кофточек прикупить… В итоге ничего не купила, не понравилось, как на мне смотрится… После беременности разнесло. Решила посидеть на диете, для начала дня 3, 5, а там дней пять только на воде, ну а после просто придерживаться правильного питания, какой нить спорт… Но это планы на будущее, а на завтра продержаться весь день на литре молока с 4 ложками зеленого чая. Я когда то так устраивала себе разгрузочные дни, очень эффективно получалось -1 кг за день. Может кто со мной, так веселей будет)))))
И еще, кому не нравится этот способ, не отговаривайте, просто можно никак не реагировать, а кто со мной, тот со мной.
У меня такой же результат от молокочая… но это не эффективно, т.к. весь день выходит жидкость из организма, а через день этот кг в виде той же жидкости возвращается обратно…
Так что лучше не мучить свой организм… дождаться похождений в спортзал + диетка...