Синдром именинника ?

Узнала как это называется) на протяжении уже 7 лет такая фигня. Недели две перед днем рождения страдаю депрессией, все плохо кажется и ничего не хочется, а самый смак накануне я простужаюсь) на фоне этого не хочется даже НГ, и можно было бы начать подготовку к нг уже сейчас, но нет же) буду страдать до 10го числа и потом впопыхах покупать подарки и придумывать новогоднюю красоту) а как вы готовитесь к своим дням рождения?)