Девочки я созрела… начинаю правильно питаться и ХУДЕТЬ!!! стала сама себе противна… после родов вернула себе прежний вес. А как поняла что сын не реагирует позволила себе все что ни попадя… и газировка и сладости и булки… капец! Вместо 55 наверно уже все 65… муж на корпоратив позвал а мне одеть нечего… все обтягивает. Короче вернусь домой с деревни 10-го и пойду за правильными продуктами. Посоветуйте кто начинал как? Кормлю грудью… совсем креативить не могу. И чем заменить сахар в кофе с молоком? От этого точно отказаться не смогу (
5 октября 2013 10:55
Навеяно постом:
http://www.baby.ru/blogs/post/207381537-120707758/?page=1
— прочитала комменты, и ужаснулась! Девочки, да вы что...!
Мужчина — голова, а женщина — шея.
Куда шея повернёт, туда голова и смотрит.
Рядом с каждым великим гением, … Читать далее
25 ноября 2013 14:20
Я всегда знала, что дорогу осилит идущий, но встать на верный путь мне удалось ни сразу…Начну с самого начала.В детстве я была пышечкой, девочкой лапочкой, полненькие складочки которой радовали и умиляли родителей. Меня, как первого ребенка, кормили … Читать далее
13 декабря 2020 23:32
Работаю в компании я уже почти 6 лет. Люблю это место, но! Мой график с 10:00 до 21:00, в основном 2/2,но бывает и по 3-4 рабочих дня . При этом зп копейки. С появлением ребёнка стал напрягать такой график. Приходить в десятом часу, ну такое себе. А … Читать далее
29 апреля 2021 18:13
Пост нытья
Короче пошла учиться на права. Ещё до беременности с мыслями, что это полезный и нужный навык и всегда может пригодиться
В итоге сейчас я беременна, мне ещё заниматься и заниматься, а у меня вообще желания нет, меня мутит, состояние какое … Читать далее
26 июня 2021 17:46
Девчонки сижу и есть хочу.?
И хочу похудеть уже 71 кг. А мне надо 60кг. Я уж как 10 лет застряла на 65 кг все пытаюсь быстро сбросить но как мотивация заканчивается так и заканчивается моя диета и пп и тд. А вот за последний год набрала ещё 6, шибзануться … Читать далее
Спрашивайте… могу подсказать если что
Спасибо! Мне бы с меню на день определиться и что покупать изначально чтобы готовить. Потому что глаза по вкусняхам бегают)
Покупаете: яйца, курицу(а лучше куриную грудку, говядину, рыбу любую, творог не жирный, броколли и цветную капусту+ овощи все кроме (картошки и свеклы и моркови)+ фрукты все кроме(винограда и банана(банан можно 1 раз в 10 дней утром кушать), крупы: макароны т/с, рис дикий или бурый(обычный рис не есть), гречку, овсянку и побольше Ее!
А что пить можно? А то у меня жажда на гв постоянно… вот газировкой и баловалась. И из молочных продуктов что можно?
Пить желательно воду обычную без газов! из молочных кефир небольшой
Процент жирности, также молоко, творог
Сахар заменить-мёдом, иди сахарозаменителем, или сахарозой! а молоко меньше жирности берите и все!
Я до беременности пила чай-кофе с сахарозаменителем.
Думаете при гв можно?