Пресс качать или не качать? После родов прошло уже три месяца, но мы полностью на грудном вскармливании. За время беременности сколько набрала, столько и потеряла во время родов. Роды были естественные без осложнений. Остался живот как ни как третий ребенок плюс погодка со средним сыном. Я сама по себе худая, и этот живот никак не вписывается, я как уродец. Задница тоже куда то исчезла из за того что изменилась осанка спины, ноги тоже дряблые. Так вот в чем вопрос можно ли заниматся упражнениями из приложений в гуглплеи или подождать еще?
Не встает на четвереньки 6 мес
14 марта 2024 07:57
Здравствуйте. Ребенку 6 месяцев и 1 неделя последнюю неделю очень капризный не хочет лежать на животе ,а раньше лежал чуть ли не по 2 часа .крутится вокруг своей оси ,тянется за игрушкой какая понравится .голову держит хорошо .На четвереньки пытался … Читать далее
27 сентября 2024 22:02
22 октября 2024 22:40
Я очень его боюсь, но если завтра ничего не изменится, то буду просить.
Расскажите свой опыт у кого было кс, как вы себя чувствовали какие есть последствия, восстановились после них хорошо или что-то по жизни беспокоит?
Можно ли потом заниматься спортом … Читать далее
3 декабря 2024 19:25
Живот кстати пришел в более менее вид уже в роддоме, хотя я думала что выйду оттуда как будто еще не родила, даже мужа предупредила не шутить и не удивляться если будет большой живот. Тип он может до 3х месяцев уходить.
Сейчас вообще живот как добеременный, … Читать далее
11 января 2025 11:50
Всем привет, девочки не пойму что за напасть в очередной раз… на протяжении трех дней , особенно ночью низ живота в напряжении сильном , каменеет , как будто я пресс качаю всю ночь … и ни как не могу остановить этот процесс, сегодня вообще не спала из … Читать далее
Качайте???
Можно, но не до состояния сильной усталости. Заниматься лучше всего в период наименьшего количества молока, т.е утром после кормления малыша.
Ну хоть зарядку по утрам, спасибо за совет на счет после кормления грудью.
Ну, мне так тренер говорил. Что это лучше всего. Тут не столько физ нагрузка дает сбой на молоко, сколько нервозность мамы, за то что малыш голоден
А у меня он что то плохо ест, плюс я две недели чай попила лактофитол и получается молоко всю ночь и утро течет и грудь полная. Наверное буду ждать когда будем прикорм вводить
Послушаю)как то читала что во время кормления типо нельзя физ нагрузки что отэтого молоко пропадает, вот интересно правда это или все же нет.
Я качаю уже, правда грудью не кормлю… я у врача спросила, она разрешила, швов не было)
Я боюсь еще что как то повлияет на молоко, на его выработку
Тут не подскажу, но все возможно, нужно вам у кого-то опытного в этом вопросе узнать)