мамочки, привет! нужен совет опытных
наш рацион крайне скуден т.к. очень долго искали аллерген и не вводили новые продукты, да и те, что добавляли в меню, воодили очень медленно и осторожно. и вот, что мы имеем к 10 мес
5.00 — смесь 200мл
9.00 — каша безмолочная (рис, гречка. Чередую) 200 гр (2 раза в неделю половинка желтка перепелиного яйца)
пюре чернослив 40 гр
печенька 0,5 шт
13.00 — пюре мясо+овощи на пару+олив масло (цв капута, брокколи, кабачок+ кролик, миксую то одно, то другое)
компот (яблоко, изюм, чернослив) 100-150 мл
печенька 0,5 шт
17.00 — творожок 50гр
пюре яблоко 50гр
смесь 100 мл (планирую заменить на кефир)
печенька 0,5 шт
20.00 (20.30) — смесь 240 мл
с завтраком и полдником более менее понятно, будем пробовать разные каши+ на молоке и т.д. а вот что придумывать на обед ума не приложу… нужно бы наверное уже кусочками пробовать? что готовите? и еще печенья наверное многовато? что еще можно давать погрызть? во сколько сыр ввели и какой?
поделитесь вашими меню плз
Овсянку кстати можно ввести.
Желток тоже давала до года 1 шт.в лент перепелиного, но моя не аллергик.
А так было мало зубов, поэтому обед весь и был такой-миксы овощей с мясом (кролик, индейка, телятина, после года курица). С 10 месяцев белые сорта рыбы. Сыр в 1,2 стала давать, дорогой покупаю, тот, что пришёлся ей на вкус. Сушки, сухарики (домашние) очень любит