Девочки, помагите разнообразить меню, нам 9 месяцев, сыну уже надоело однообразие. С утра ест растворимые каши, в обед овлщи и мясо, полдник сырок и фрукты, на ночь кашу. Овощи его уже реально достали ( броколли, цв. Капуста, тыква, морковка, картошка). А на полдник надо что то другое придумать, потому что он не наедается до ужина. Расскажите как вы питаетесь? Что и как готовите?
Я иногда заменяю мясо на яйцо, варила щи и борщ(без зажарок естественно), на полдник творог или фрукты.Хорошо ест печенье и хлеб чёрный.А на ночь кефир или смесь.
Творог?
Ну я даю агуша по 50гр в день на полдник, но он не наедается
Крупы? Макароны? Омлет?
Яйцо только вводим. Расскажите как делать для него омлет и сколько раз в неделю можно давать. Макароны пару штук в суп кидала, или можно их как то отдельно давать? И что за крупы?
Гречка? Пшено? Рис? И тд
Макароны можно конечно
Тоже хотелось бы почитать