Приветствую вас снова на моей страничке. На улице холодно и промозгло, в самом разгаре простудный сезон. Как помочь себе при первых признаках простуды и гриппа, чем лечиться, чтобы быстро встать на ноги и избежать осложнений?
Обычно раз или два в год мы все переносим простуду: повышение температуры тела, ломота в костях, головная боль, насморк и кашель выбивают нас из обоймы на неделю. Но так ли безобидна простуда и действительно ли, если лечить простуду, она пройдет через неделю, а если не лечить, то за семь дней? На самом деле ОРВИ или грипп может дать осложнения в виде трахеитов, бронхитов или пневмонии, развиться в осложнения на сердце, да и всем известны случаи гриппа с летальным исходом.
Что такое ОРВИ и грипп?
ОРВИ - это острая респираторная (дыхательная) вирусная инфекция, возникает при поражении организма вирусными агентами, для неё характерны боль в горле, кашель, чихание, сильная заложенность носа, насморк. Температура может повыситься до 37,5-38 °С. Обычно все симптомы проходят через неделю, но кашель продолжается немного дольше.
Грипп - это разновидность ОРВИ, относится к группе ортомиксовирусов, имеет разновидности А, В, С; подтипы вирусов, заразные для человека: НA (Н1, Н2, Н3) и NA(N1.N2). Существует более 2 000 видов вируса. Вирус гриппа высокозаразен, по данным ВОЗ, от гриппа ежегодно погибают до 500 тысяч человек по всему миру. Для гриппа характерно острое начало болезни: вот вы утром ещё бодры и здоровы, но к обеду появляются сильная головная боль, озноб, ломота в теле, сухой кашель, повышается температура до 39-40°С.
Профилактика гриппа и ОРВИ:
1. Вакцинация от гриппа существенно снижает риск заболеть, но если вы все же заразитесь, поможет легче перенести грипп. Для эффективности и для того, чтобы успел сформироваться иммунитет, прививаться нужно не позднее сентября-октября, далее, в разгар эпидемии, в этом нет смысла.
2. Гигиена рук - частое мытье рук с мылом, после улицы, посещения общественных мест.
3. Использование одноразовых платков - это снизит ваш контакт с вирусами, поэтому все тряпичные платки выбрасываем.
4. Стараться меньше бывать в многолюдных местах: общественном транспорте, магазинах, торговых центрах, поликлиниках (в эпидемию гриппа без острой необходимости там делать нечего).
5. Гигиена дома - влажная уборка, проветривание помещений.
6. Закаливание организма и прием поливитаминов.
7. Ношение масок целесобразно, если вы сами больны, чтобы не заражать окружающих, а носить маски здоровым людям - это просто помощь в заработке аптекам.
Таблетки и другие средства для лечения гриппа и простуды
Симптоматическое лечение:
1. Обезболивающие и жаропонижающие средства-НПВС (нестеройдные противовоспалительные). Снижают температуру тела, обезболивают при головной боли. К ним относятся: парацетамол, аспирин, ибупрофен, анальгин.
2. Антигистаминные средства. Снимают отёк слизистых. Врачи назначают: супрастин, тавегил, кларитин, цетрин, эриус.
3. Сосудосуживающие капли в нос. Они убирают заложенность носа, отёк слизистых и придаточных пазух носа. Есть комбинированные препараты с антибиотиком: изофра или чистые капли, содержащие километазолин, - ринонрм, тизин и другие. Применять не более 5-7 дней, так как эти капли вызывают привыкание.
4. Отхаркивающее сиропы растительного происхождения - ликас, гербион, стодаль (разрешен беременным и кормящим).
Противовирусные препараты
1. Ингибиторы нейраминидазы (Занамивир (реленза), Осельтамивир (тамифлю)). Высокоэффективные противовирусные препараты. Тамифлю разрешен с года, реленза - с 5 лет.
2. Блокаторы вирусного белка М2 (Ремантадин). Воздействуют на вирус группы А.
3. Индукторы интерферона (Арбидол, Амиксин, Эргоферон, Циклоферон). Эти вещества стимулируют выработку веществ, препятствующих размножению вирусов в организме. Применяют и для профилактики гриппа.
Особенности лечения вирусных инфекций:
1. Никакого аспирина детям до 18 лет - может развиться синдром Рейе. Происходят отёк головного мозга и выраженные изменения в печени. Аспирин может детям назначать только врач.
2. Сбивать температуру нужно после отметки в 38 °С, так как с помощью подъема температуры организм противостоит вирусам и убивает их, не мешайте ему вам помогать.
Лечение простуды при беременности
Необходимо обратится к врачу, никакого самолечения, так как большинство лекарств вам противопоказано; если у вас легкая простуда вполне можно обойтись немедикаментозными методами лечения - ингаляциями, тёплым питьем, молоком с мёдом, полосканием горла ромашкой, промыванием носа солевым раствором. Но если есть необходимость, то возможен прием арбидола, по рекомендации врача. А вообще, парацетамол - от температуры, капли растительные пиносол - от насморка и растирка или сироп доктор мом; также можно пить таблетки от кашля с термопсисом.
Читайте далее: домашняя аптечка на случай орви или коронавируса
