Девчат кто сталкивался с таким понятием????
Как спасались??? Я стала срываться на детках, меня выводит малейшее их не послушание (я понимаю что детки они должны и баловаться и немного проказничать) я уже тенотен купила начала пить эффекта пока никакого, сижу дома с 2мя детками одна, муж каждый день без выходных на работе, да я и устала немного то что зима даже на улицу сложно сходить(С тапками мимо, нужен совет реальный!
Попробуйте устроить себе ленивые дни. Готовьте простую еду, а лучше вообще неиготовьте. Если пару дней поедите магазинную еду ничего страшного не произойдёт. На уборку тоже забейте и отдыхайте как можно больше,
спасибо)
мне глицин не помогает(
Ниче не поможет. Я раньше фенибут пила, но это временно. Иногда наливку домашнюю могу выпить. А так меня спасает музыка, наушники одеваю и балдею
Нет такого сейчас… может, потому что старшие дети большие уже. А вот после прошлых родов, это был капец… я как комок нервов была. И общение было, и дел хватало (старший ребенок дома был с нами)… не помогало ничего. И таблетки пила и травки… Попробуйте попить что нибудь… Деприм, например… может, Вам поможет.
У меня тоже так… есть подружка с соседнего дома, ходим вместе гулять, выговоримся друг другу и сразу легче,, поржем чутка над проблемами.) У нее тоже двое деток, но муж ахтой работает месяц здесь, месяц на севере… ей вообще тяжело.
Ну это уже не послеродовая по-моему
а что это?
попробую
усталость это да. но я даже отвлечься не могу на какое то дела свои у меня просто нет времени(
эффект от тенотена может и не наступить, он кому-то помогает, кому-то нет (и пить его минимум месяц надо, чтобы хоть какой-то эффект был). Афобазол мне больше помог, но его тоже нужно пить курсами. чтобы эффект проявился
Ну муж вечерами дома же! Сходите с подругой в кино в кафе просто погуляйте одна! Такая терапия необходима хотябы 1 раз в неделю, если 2 то будете как удав спокойная!
И помощников (няню) обязательно.
никакой тенатен не поможет, только отдых, нормальный сон, бабушки не помогают?
, встретится с подругами, погулять, пошопиться?)
отдыхайте вместе с ребенком днем)) а бабушки, дедушки есть, они бы посидели с детками, а вы бы сходили бы куда-нибудь?)
со стороны мужа далеко сильно родители, а у меня мама на другом конце города и работает постоянно
ну тогда отдыхайте вместе во время дневного сна)