нет силы воли

Света, привет. Тут дело сразу видно «не простое». Сбросить хочешь, а в спортзал ходить не хочешь. Прочла в одной книге рассказ (насчет зависимостей): «как – то у меня появился насморк. Самое легкое средство для его излечения я нашла в НАЗИВИМЕ, тем более стоит он 3 рубля. Каждый день я капала в нос эти волшебные капли и все мои проблемы тут же исчезали. Я уже не думала, как мне избавиться от насморка, у меня был незаменимый помощник, который мог прийти на помощь каждый день, а мой насморк стал меня не покидать месяцами, годами и просто стал частью моей жизни. Вот однажды мне предложили заняться дайвингом, я согласилась, но вскоре поняла, что мой насморк мешает мне жить так как я хочу, а дайвинг – именно то, чем я хочу заниматься. Тогда я сказала себе, я сама выбрала НАЗИВИМ и впустила его в свою жизнь, сейчас я хочу от него избавиться и готова на многое. Я стала лечить свой нос. Через месяц я уже не помнила о НАЗИВИМЕ». После прочтения этой книги я бросила курить. Весь этот рассказ для того, чтобы ты поняла, насколько тебе нужны эти 3 кг. Если захочешь от них избавиться есть тысячи путей, главное хотеть этого. Множество диет. Спорт – 100%, принося хорошие результаты, все зависит от тебя самой. Мой личный совет: сядь на диету, которая тебе более всего подходит и бегай по утрам или занимайся дома по 1 часу в день под комп. какой – нибудь гимнастикой). Несколько лет назад я сбросила таким способом 29 кг. Удачи.

Может повесить фото с красивой стройной фигурой и смотреть часто… сразу сила воли появиться=).

тоже нет силы воли. Поражаюсь, как люди бросают курить?! Хорошо, что я не курю. Иначе бы не смогла бросить(