Читала, что можно устраивать разгрузочные дни. Два раза в неделю как думаете нормально? Например- один день на яблоках, а другой на кефире? А то так не хочется слушать.что много набрала у врача
Разгрузочный день
Комментарии
Предыдущая статья
Шевеления
Следующая статья
!!
Не знаю, мне гинеколог никогда разгрузочных дней не устраивала, ни в первую беременность, ни во вторую. Тут больше ответ простой, правильно питаться и не нужны будут разгрузочные дни.
Мне кажется, один день в неделю — это максимум. Просто старайтесь есть по-немногу, небольшими порциями
Я не разгружалась) пшли нафиг со своим весом))
У меня силы воли не хватит на дни разгрузочные
Боюсь у меня тоже ? но эта прибавка… Врачи просто скоро изолируют от еды ))
Если не секрет, сколько прибавили? Да шлите вы этих врачей лесом. Просто старайтесь есть правильную пищу и не загружайтесь мусором всяким (знаю, что сложно, но все же :))) Если есть возможность, походите в бассейн и приятно и полезно или на другую активити для беременных. Мне кажется, это повеселее и полезнее, чем мучить себя разгрузками, потом ведь срывы будут, а соответсвенно и скачки веса.
Прибавила 7 кг, ну сейчас больше всего приходит — бывает за 2 нед по 1.5-2 кг — как-то много, откуда не пойму )
Да, у беременных вес не понятно растет. Может вода, отеки? В любом случае, если анализы в норме, то нет повода переживать.
Отеков нет вроде.анализы нормальные )
А для меня самое главное чтобы ребенок не голодал.