Задняя стенка влагалища? У меня. Пока избегаю операции, жду, когда подрастут дети и у меня появится шанс на нормальную послеоперационную реабилитацию.
Пожаловаться
РомаSка
Жасмин
8 лет
Хасавюрт
Да-да. Первые роды адские и вторые с разрывами и швами… Теперь сижу «кегелем» упражняюсь)
Пожаловаться
Ping
Лондон
↩ РомаSка
Если надорваны мышцы- никаким кегельным их не спасёшь, но общий тонус важен. Нам с вами нельзя поднимать тяжести, но с двумя детьми не поднимать эти тяжести невозможно. Я съездила на физиотерапию и вот мои мышцы хорошо натренированы, упражнениями в моем случае ничего уже нельзя исправить.
Я сильно порвалась в первых родах и швы разошлись ещё в роддоме, получается моему тазовому дну и конкретно задней стенке нету поддержки- мне ещё и там чинить придётся. Старшей дочке уже 6 лет почти, вот пролапс потихоньку ухудшается, но ещё терпит.
Я рада, что все внутренние органы находятся на местах и кроме дискомфорта это пока физиологически не портит мне жизнь- пока будет так, буду тянуть с операцией. У меня нету помощи в быту и это значит нету шанса на нормальную реабилитацию. Боюсь, что осложнения после операции ухудшат мою ситуацию, а при отсутствии бережного к себе режима осложнения будут.
От физиотерапевта, всеже, получила хороший совет- мало иметь натренированные мышцы, их ещё нужно помнить использовать по назначению- при кашле, чихе, подъёме тяжести- подтягивать и сжимать промежность.
Я сильно порвалась в первых родах и швы разошлись ещё в роддоме, получается моему тазовому дну и конкретно задней стенке нету поддержки- мне ещё и там чинить придётся. Старшей дочке уже 6 лет почти, вот пролапс потихоньку ухудшается, но ещё терпит.
Я рада, что все внутренние органы находятся на местах и кроме дискомфорта это пока физиологически не портит мне жизнь- пока будет так, буду тянуть с операцией. У меня нету помощи в быту и это значит нету шанса на нормальную реабилитацию. Боюсь, что осложнения после операции ухудшат мою ситуацию, а при отсутствии бережного к себе режима осложнения будут.
От физиотерапевта, всеже, получила хороший совет- мало иметь натренированные мышцы, их ещё нужно помнить использовать по назначению- при кашле, чихе, подъёме тяжести- подтягивать и сжимать промежность.
Давайте беречь себя и будем здоровы)))
И вообще, давайте дружить?