Как отказаться от сладкого??

Кроме того, что закрыть рот, есть реальные советы, как напрячь силу воли?

111

Комментарии

33
Ваш комментарий

вот ооочень актуальный вопрос ?

Ответить

Есть только до 12! Дня))) в смысле сладкое. Если потом в течении дня едите только пп, то вес очень хорошо уходит, медленно но безвозвратно! Проверено на себе. Особенно отлично если добавить немного спорта.

Ответить

Шоколадки без сахара есть)

Ответить
@МамаТёмы 

А такие есть?

Ответить
@Анастасия 

В пятерочке покупаю)

Ответить
@МамаТёмы 

Оо круто спасибо, нормальный хоть на вкус?

Ответить
@Анастасия 

Да вкусные) только с имбирем не очень мне, мужу скормила)))

Ответить

Секреты диетологов.ХРОМ пить.От сладкого отшибает говорят

Ответить
@Лена 

Спасибо большое

Ответить

По мне не как, но когда надо было худеть отказалась ну не совсем

Ответить
@Pagoctb 

Я один момент отказалась напрочь и похудела но тогда сильно психологически как то а щас нифига

Ответить
@Анастасия 

Ну я когда худела после родов у меня мотиватором было отражение в зеркале

Ответить

Вроде хром для этого пьют

Ответить
@Дарья 

Спасибо выше уже про это написали буду его употреблять только пойму как

Ответить
@Анастасия 

Или в сиропе, или в капсулах. Коллега где-то в городе покупала, я отзывы читала, на айхербе покупают его

Ответить
@Дарья 

Айхерб это что такое?

Ответить
@Анастасия 

Сайт iherb.com

Ответить

Или как вариант заменить на более полезными продуктами…

Ответить

Клин клином. Съешьте столько, чтоб вас тошнить начало

Ответить

Попробуйте представить этот шоколад с личинками… или с чем то гадким...

Ответить

Заменить сладкое на сухофрукты, они ж тоже сладкие

Ответить

Принимайте витамины с повышеным содержанием хрома. Как правило тянет на сладкое из за недостатка хрома. Ну и остальной рацион сбалансируйте, больше белка и достаточное количество медленных углеводов.

Ответить
@AiRiSh 

Оо спасибо большое а не подскажете какие конкретно витамины может знаете?

Ответить
@Анастасия 

Я пила пиколинат хрома. Но это не мультивитамины, это просто хром. Если хотите комплекс витаминов думаю, в аптеке вам подскажут, где хрома побольше

Ответить
@AiRiSh 

И как помогло?

Ответить
@Анастасия 

Да, я на пп, в самом начале сладкого хотелось до трясучки, диетолог посоветовала хром, с тех пор я на сладкое вообще равнодушна, могу иногда съесть мармелад или зефир. меня теперь на колбасу сырокопченую тянет)))

Ответить

Грызу морковь, надоедает грызть, челюсть болит и сладкое не хочется мне уже

Ответить
@Диана 

Спасибо попробую

Ответить
@Диана 

Проблема в том, что сладкое практически всегда можно рассосать, не напрягая челюсть ?

1
Ответить
@Анна 

???пусть лучше будет морковь с напряжением челюсти

Ответить
Ответить

Я не могу, меня трясти начинает

Ответить
Ответить
Популярное
Новое в статьях
Смотреть все
Кино
«Трудно быть богом»: что известно о сериале с Бондарчуком и Безруковым до премьеры 3 сентября
Кино
«Моя родная»: очередная деревенская мелодрама «России 1» со знакомой начинкой
Музыка
BIGBANG выпустили BiiiG к 20-летию – и трек официально дошёл до России
Психология
Шифтинг: что это и как попасть в другую реальность
Лайфхак
Как сделать пальцы длиннее и тоньше: что реально работает
Секс
Эджинг: как контролировать оргазм и продлить удовольствие
Спорт и фитнес
Фитнес для женщин: как начать заниматься в спортзале и не бросить
Ребенок и школа
Как подготовить ребёнка к 1 сентября: советы эксперта Минпросвещения
Психология отношений
Моногамия: что это и работает ли верность одному партнеру
Кино
«Аликара» (Alıkara): что известно о новом турецком сериале с Мирай Данер и Халитом Озгюром Сары
Мама не пропустит
Иллюстрация
Покупка квартиры: 6 главных рисков
Реклама
Иллюстрация
Донат в играх: на что уходят деньги родителей
Реклама
Иллюстрация
Конкурс, который меняет будущее ребенка
Реклама
Иллюстрация
Как не сойти с ума от новостей?
Реклама
Иллюстрация
Прикорм без стресса
Реклама
Иллюстрация
Мороженое с чистым составом
Реклама
Иллюстрация
Простые решения для мамы, чтобы кормить грудью
Реклама
Иллюстрация
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама
Иллюстрация
Какой вид спорта подходит вашему ребенку?
Реклама
Какой вид спорта подходит вашему ребенку?
Иллюстрация
Что взять в аптечку ребенку летом?
Реклама
Что взять в аптечку ребенку летом?