С какого срока вы ходите на фитнесс для беременных? Может кто-то посещает бассейн? Акваэробику для беременных или свободное плавание? Поделитесь опытом -что лучше!
Фитнесс и бассейн!
Комментарии
Актуальные посты
27 июня 2020 17:12
Девочки вопрос такой, кто что делал перед родами и помогло ли ? В первую беременность никуда дополнительно не ходила , упражнения ничего не делала , на курсы тоже не ходила, в итоге свои первые роды вспоминаю с ужасом ) со вторыми решила подготовится … Читать далее
25 октября 2020 21:16
1 февраля 2021 13:35
26 февраля 2021 11:05
21 апреля 2021 00:45
Я вот занимаюсь фитнесом, йогой, танцем живота и на акваэробику после нг пойду
Прекрасно себя чувствую и ещё бы чем-нибудь позанималась?второй триместр это красота
Я с 30 недели, как в отпуск ушла, пошла в бассейн, на свободное плавание + физические упражнения для беременных
С 19 недели до родов ходила на акваэробику для беременных. Найдите только у себя нормальные занятие, если вдруг пойдете. Я ходила во многие места и в половине преподавали ерунду. Бассейн все-таки рекомендуется посещать специализированный, где не очищают хлором. Например ионизация, озонироние, песком. Или, например, бассейн с морской водой
Бассейн можно всегда, если у вас серьезных проблем нет, просто спросите у своего врача, это безопасно мне кажется на 100%
Тоже хочу на акваэробику для беременных, вот жду когда выйду на декрет)))
??
Со второго триместра и до родов
??