Как быстро худеть без вреда? Поделитесь своими способами!
КАК ПОХУДЕТЬ? ДИЕТЫ ИЛИ УПРАЖНЕНИЯ?
Комментарии
Актуальные посты
15 мая 2011 17:31
23 июня 2014 00:53
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
13 июня 2022 22:11
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ ПОСЛЕ РОДОВ
После родов каждая женщина хочет вернуть свою былую форму. Для этого не нужно сразу садить себя на различные сумасшедшие диеты. Процесс восстановления может занимать от 6 месяцев и до 2 лет. Процесс … Читать далее
После родов каждая женщина хочет вернуть свою былую форму. Для этого не нужно сразу садить себя на различные сумасшедшие диеты. Процесс восстановления может занимать от 6 месяцев и до 2 лет. Процесс … Читать далее
4 октября 2022 20:07
+1
Никогда не страдала лишним весом, норма до всех беременностей была 55 кг, вес не скакал. Тазовые кости не выпирали. После рождения первого ребенка с общим набором за беременность в +23 кг я осталась на 68 кг, стремиться к похудению желания особо не было … Читать далее
14 июля 2024 22:05
Девочки , идёт 5 месяц малышу и я занялась основательно приводить себя в порядок, т.к. молочка практически нет, поэтому села на кето диету, очень мне нравится и подключаю физ нагрузки. Вопрос , подскажите, животик ещё есть небольшой, особенно снизу жирочек, … Читать далее
Кушать надо меньше вот и все!
И то и то вместе а лучше не диеты а правельное питание
Нельзя рассуждать "диеты ИЛИ упражнения". Если перестанете есть — будете как вобла с кожей висячей. Будете еб… шить в зале, но есть ночью тортик — ну понятно что будет
Пп и спорт)
???