Help!!!!Бессонница

Мучает бессонница последние дни? Спать хочу, но уснуть не могу и лежу в итоге до утра.? Что посоветуете выпить??? Горячее молоко на ночь не помогает.


Надежда
04102

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Elana

Мне ничего не помогает. Зато когда сын уходит в школу, супруг на работу, вот тогда сон приходит на урра. И удобно сразу и хорошо. Почему так не знаю(

Пожаловаться
Надежда
Elana 

я то уже утром засыпаю но всего лишь на часика 2-4 не больше, но этого мало

Пожаловаться
Elana
Надежда 

Может что то типа валерианы или тенотена выпить?

Пожаловаться
Надежда
Elana 

валерьянка не помогает к сожалению