Красивая фигура, так сложно...))))

Давно слышала про Джиллиан Майклс, решила начать… на 15 минуте я сдохлаКрасивая фигура, так сложно...))))и продолжала через силу… ноооо блин, это первые разы сложно… интересно на сколько меня хватитКрасивая фигура, так сложно...)))) у меня нет желания сбросить вес, хочу подтянутые ягодицы и пресик)) вообще дома тяжеловато заниматься, ребёнок залазит то на спину то на живот… и вообще всегда считала себя в поряде, нооооо я себе льстилаКрасивая фигура, так сложно...)))). Короче девочки, берём себя в руки и в перед))) кто со мной??

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Ирина
028331

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ксюнечка

Я хожу в зал)

Пожаловаться
Ирина
Ксюнечка 
Деловая))))) надеюсь тоже начну
Пожаловаться
Ксюнечка
Ирина 

Присоединяйся))))

Пожаловаться
Ирина
Ксюнечка 
А ты куда ходишь?
Пожаловаться
Алёна

я занималась, нравилось) но че-то забила после 30 дней. надо опять начинать))

Пожаловаться
Ирина
Алёна 
Да вот же, лень матушка )))
Пожаловаться
Танчик

Самое сложное — начать!!! Я тоже первые дни заставляла себя, а потом ничего втянулась)

Пожаловаться
Леся Семашко

Знакомая на этой технике очень похудела… меня хватило на 3 дня… это тяжело!!

Пожаловаться
Ирина
Леся Семашко 
Вот вот, надо пережить эти первые дни
Пожаловаться
Ангелина
Я помню, как первые три дня у меня болело все, от шеи до пальцев на ногах, потом втянулась) сейчас жду мужа с моря, дочь не даёт заниматься, и снова в бой))
Пожаловаться
Ирина
Ангелина 
Мне главное щас не забросить, а потом на автомате буду делать каждый день
Пожаловаться
ЙаБегемот

прохожу сейчас кучу врачей, вылечу все болячки, и буду тоже заниматься

Пожаловаться
Ирина
ЙаБегемот 
Давай, вперёд )))
Пожаловаться
Таисия

Добросовестно отзанималась с Майклз месяца 4 ежедневно (я выходными воскресеньями)… не получилось у меня. Сейчас хожу в нормальный фитнес-клуб, 3 раза в неделю по часу. Эффект есть, и заметный уже за 2 месяца

Пожаловаться
Ирина
Таисия 
В планах потом тоже начать в спорт зал ходить
Пожаловаться
Таисия
Ирина 

Не знаю почему, для меня спортзал оказался лучше. Может быть, потому что по часу занятия, с Джилл всё-таки меньше.

Пожаловаться
Ирина
Таисия 
Нууу, там инструктор же походит и поправляет движения, а тут пока вкуришь что и как, уже все
Пожаловаться
Таисия
Ирина 

Уже через 3-4 занятия будете знать, что и как правильно. Не только в технике дело

Пожаловаться
Натальюшка
Тоже начинала с ней заниматься, это кайф… первый раз тоже умирала, а потом втянулась. С ребенком аналогично.
Пожаловаться
Ирина
Натальюшка 
Все 30 дне??? И как, результат был хоть чуток виден?
Пожаловаться
Натальюшка
Ирина 
Не, не получилось… и вообще дома заниматься это не мое, я с тренером люблю
Пожаловаться
Татьяна Александровна
Яяяяя! Я то же хочу ягодицы и персик
Пожаловаться
Ирина
Татьяна Александровна 
начинай завтра тоже))
Пожаловаться
Paloma

а я картоху жареную за обе щеки лопаю и мечтаю, что завтра только овсянка… и так каждый день....

Пожаловаться
Ирина
Paloma 
Мне щас даже жрать не охото… сижу яблоки ем
Пожаловаться
Татьяна Александровна
Ирина 
Ага! Уже себе подобрала программку
Пожаловаться
Ирина
Татьяна Александровна 
Что за програмка?
Пожаловаться
Татьяна Александровна
Ирина 
Да на вк в группе видео нашла именно на пресс и ягодицы.