Сон?как нормализовать чтобы в ночь уходила с 21ч

Доброй ночи! Девочки, во сколько ваши малыши засыпают в ночь в 5-6 Мес? График немного сдвинулся, ребёночек мой стал позднее засыпать, буду налаживать график. Вот например днём спит как положено 3 раза, два коротких сна и один длинный а вечером сегодня заснула в 21ч проснулась в 22:30 и спать не хочет, в ночь не ушла, готова к играм...)как сделать так чтобы с 21чзасыпает и уходит в ночь. Раньше она так засыпала и до утра.


Юля
07172

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Евгения

Привет.Юль, это нормально, ты же тоже не всегда просыпаешься в одно время).А сейчас тем более, и погода поменялась и зубки режутся, так что это разовый у нее такой выгул.

Пожаловаться
Счастливая Мамочка

Мы всегда ложились и вставали поздно. График появился только сейчас, когда пошли в садик. Ничего до этого не помогало. И раньше будила, и днем спать не давала. В итоге за неделю в режим вошла

Пожаловаться
AlisaPolina

Раньше будить ребёнка. Перепробовали все, но помогает только этот метод. Если проснулась в 7, то уснёт где-то в 9.

Пожаловаться
Оксана Копань

Послушаю

Пожаловаться
MamaVari

Ну один раз не показатель — постоянства. Попробуйте сделать большой промежуток от последнего сна до ночного. За час начните готовить ребёнка ко сну. То есть, возможно в вашему соучае это было перевозбуждение и надо сделать так, чтобы малыш ушёл на сон, будучи спокойным. Мы обычно за час или минут 40, ложимся вместе и начинаем листать книжки с картинками.

Пожаловаться
Юля
MamaVari 

Как вы говорите сделайте большой промежуток, если будем гулять более 2,5ч и если не уложу то будет капризничать и ребёнок просто переутомиться.

Пожаловаться
Лена

?