Хотите похудеть? Нет возможности ходить в зал и нанять тренера? Пишите мне в сообщение свои номера телефонов включу вас в группу которая стартует в ПОНЕДЕЛЬНИК., будем разбирать питание и тренироваться дома ) расскажу про технику выполнения упражнений, питание :) до вечера субботы еще набираю людей, потом как говорится «Кто не успел, тот опоздал» :) Приведём тело в порядок вместе ) Найди время, а не оправдание
Фитнес-марафон
Рубрика
Похудение
Доброй ночи )хочу сбросить кг 10.это возможно?
А мне надо немножко набрать!!! Тоже к вам хочу! Как тренировки будут проходить? 8(962)5275577
А мне надо немножко набрать!!! Тоже к вам хочу! Как тренировки будут проходить? 8(962)5275577
Я с вами)
Не сложно похудеть, когда и до родов была худой!
Не первую группу набираю, все девчонки остаются довольные ) а какой была я это не столь важно и какой являюсь. Самое главное что могу помочь привести тело в порядок
Очень сложно? до родов я весила 45 кг. Сейчас 59!!! И ничего я не могу с этим поделать… что только не делала
Сколько Ваш вес?
Мой вес 48, рост 168, возраст 22 :) родила 3 месяца назад ) дипломированный тренер
Родила 8 месяцев назад. Рост 168. И нифига не уходят лишние 10 кг((((
Застой веса, частая проблема. Я тут о ней писала две статьи ) надо пересмотреть питание, и начать тренироваться
Что нужно для того, чтобы похудеть?
Напишите этот же вопрос в сообщение мне, я утром прочитаю и отвечу вам :) хорошо? У нас уже ночь, я спать )
Я бы сказала застой жира?
Мой возраст 24, и пост 168, а вес 45((((. Скажите лучше как ПОТОЛСТЕТЬ!?
Питание и тренировки все тоже самое что и для похудения )))
Стало интересно). 8 705 593 98 89