Приветик всем! Девочки, поделитесь опытом. После КС прошло 3 месяца, когда можно заняться спортом? Хочу взять абонемент в тренажерный зал, а там явно одной беговой дорожкой не хочется обходиться. Хотя бы еще на ноги упражнения поделать. Как думаете, можно уже? Или лучше еще подождать?
Комментарии
Актуальные посты
6 месяцев мне так сказали.
Не раньше чем через 6 месяцев!!!!!!
Здоровье важнее, успеешь ещё
Погоди до весны) Там и начинай спокойно) К лету подтянешься)
Занималась до беременности. Тоже после касарево 3 месяца на УЗИ все нормально но начала дома качать пресс больно. Врач сказала подождать и ещё из за того что при спортивной нагрузки можно остаться без молока.
Ого, я про это не знала даже( буду ждать лучше конечно
Кстати выше писали про бассейн я спрашивала у врача, сказала щас зима можно грудь переохлодить и тоже повлиять тем самым на гв. Так что лучше мне кажется немного потерпеть.
Тоже хочу! Но можно только после 6 мес.… рисковать как то не хочется… думаю потерплю) а бассейн вроде как можно)
Бассейн неплохая идея кстати, спасибо)
Можно по УЗИ шов посмотреть, но мне врач говорила лучше полгодика… но смотря и какой спорт) плавать думаю можно
Я просто забыла спросить, когда на приеме была, узи делали, шов заживает еще, ну и больно когда нажимают на него(
Тогда в любом случае подождать )) пока боли не будет ) малышу и мужу нужна не только красивая мамочка ) но и здоровая
Я думаю сначала надо ко врачу сходить что бы посмотрели и сказали можно или нет. Швы все таки у всех разные и заживает тоже по разному
Я ходила на узи, но спросить про спорт забыла( сказали все заживает, но когда давят болит еще, видимо подождать надо