Напоминаю, что до сегодняшнего вечера вы должны скинуть свои параметры и фото.
На данный момент, меньше половины из заявленных выполнили условия конкурса.
Печаль, но я надеюсь, вы не слилисьи время ещё есть.
Напоминаю, что до сегодняшнего вечера вы должны скинуть свои параметры и фото.
На данный момент, меньше половины из заявленных выполнили условия конкурса.
Печаль, но я надеюсь, вы не слилисьи время ещё есть.
Капец я жируха? сейчас сфоткала и только это поняла? думала подтянуться только нужно, а оказывается и кг 5-7 точно лишних?
Вопрос — а фото сюда когда будут выкладываться на растерзание? И будут ли? Я как-то не хочу, чтобы по просторам нета гуляли такие фото?
Пол инета в таких фотках) Один Инстаграм кишит.
Дело твоё, скидывать или нет. Просто тогда в конкурсе за приз не участвуешь)
Жирнющие фото чтоб не гуляли))))) ?
Сделала коллажик уже даже?
В любом ИГ фитоняшки можешь увидеть Ее жирнющую фото до и после конфетку. Одна Бешеная сушка чего стоит.
В твоих сообщениях звучат нотки неуверенности в своём успехе, а это прискорбно)
Выставлю завтра свою жирнющую фотку, чтобы вам обидно не было)))
??? хочу жирнющую фотку)))
Лицо ж закрыто)
Могу завтра? совсем из за учебыз абыла
А я не постеснялась, фотки прислала, скупила магазины (овощи, мясо), жду завтра.Начинается новая жизнь)))Но безешку с чаем сегодня можно еще??только я чёт туплю, вот посчитала к примеру что мне белков надо съесть 145гр белка,43гр жира и 243 гр углей.Это че, за весь день мне надо съесть 431 гр еды? и большая часть углей а не строительного белка? я чёт туплю.Просто раньше не доводилось считать кбжу
Например, в одной куриной грудке содержится 24гр белка, 2гр жира и 0,4 углеводов
Вот в каждом твоём блюде будет определённое кол-во БЖУ, за которым ты должна следить.
Это не 431гр еды?
Ахах, блэ, а я то уже голодать надумала?хорошо, я себе ещё Lifesum скачала, с ним попроще считать будет))))
А я слилась походу. Фоткаться не получается. Я так без участия поучаствую.
Я с вами! Конкретно какие фото? Ты мне в личку должна была по подробнее описать
Я писала и про это в посте https://www.baby.ru/blogs/post/502918134-397969336/#lenta
Поэтому были посты. Даже несколько
Ок спасибо
Попытаюсь вечером, просто никак не дают, все дома ?
Уже все сфоткала, вечером пришлю)
Вечером будет фото) белье должно быть черного цвета или всё равно какое?
Тоже пока не дома?
Нет, не слились, наоборот в полной боевой готовности, просто не дома, с фотографироваться не получается, но вечером обязательно пришлю
Фото супер)))))