Ребенок нормальный, спокойны и не капризный. Но как доходит дело до сна, для меня это дикое испытание ??? Спит хорошо но, большая проблема уложить спать. Было несколько попыток не укладывать спать днем. Все же это оказалось для ребенка стрессом и ночью дочка просыпалась с плачем и истериками. Пичкать таблетками снотворными и успокоительными не виду смысла и не хочу. Тк ребенок спокойный и не сказать что прям гиперактивный. Режим адский даже для моего взрослого организма. Просыпаемся утром в 9:00, и с 14:00 до 16:00 я пытаюсь уложить спать. Но она больше предпочитает слезть с кровати и идти играть с игрушками. С горем пополам засыпаем с 5 попытки, спит 2 часа. И потом до 00:00 или 01:00 ночи она прыгает, танцует, поет песни или играет с игрушками. Выключаем свет, закрываем окна шторами. А она еще час или полтора часа то встает, то что-то рассказывает, крутит одеяло… Уже нервы не на месте…
Помогите пожалуйста советом, как можно поменять режим? Честно от своих психов я сама от себя устаю. Я рада что мой ребенок активный и жизнерадостный. Но я реально за день очень устаю, помимо всего у меня много своих дел. В общем не знаю что делать(((
Настя
Алматы
Вечная борьба со сном?
196
0
Мама не пропустит
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Комментарии
15После обеда только спокойные игры, а лучше книжку почитать в кровати. Пыталась заниматься домашними делами после обеда несколько дней. Ребенок разгуливался и один раз вообще не спала днем. Вечером было "веселье". Все катания я бы перенесла на после сна. И как говорится командовать парадом будет мама! Во время вечерней прогулки ребенок постоянно в коляске? Нужно как можно больше давать ей двигаться. К сожалению, только от свежего воздуха они не устают. Пусть толкет коляску, везет машинку и т.д. Жаль время самокатов закончилось)) ваша цель вымотать ее за эту прогулку.
А про мультики отдельная тема… перед обеденным сном категорически выключены все гаджеты. Так как ребенок перевозбуждается и потом этот ураган не остановить
Раньше вставать, в 7. Первые дни самой будить. Так у вас режим должен на 2 часа сместится.
Вы поздно утром встаете, будите её в 7 утра и поверьте, режим тут же наладится! днем укладывать будете в 12 и соответственно засыпать вечером будет в 21.Поверьте, это все что вам нужно сделать!
Спасибо Вам! Обязательно надо так сделать!
А если днем в 12 начинать укладывать!!? Я все режимы корректировала, посапывая рядом...
Мы до сада вставили в 6-7 утра( сама дочка вставала ) спала потом с 12.00-13.00 до 15.00-16.00, и потом максимум в 22.00 уже спит, были моменты что не хочет спать и все, ложусь с ней глажу спинку и засыпает, переносила потом… а как в сад пошла, так там с 13.00 до 15.00 отбой. И в 21.00 -21.30 уже спит
Почитайте за лекарство Эдас 306, нам помогло! Это травки успокаивающие.
Физическая активность вам поможет. Энергию не Асю тратит вот и не засыпает.
Так в том то и заключается что сама она спокойная, в плане того что каприз нету, плачет очень редко и только по поводу. Весь день мы игрем в активные игры, гуляем долго на улице, купаемся, катаемся по квартире на машинке, делаем зарядки и т/д При этом она очень мало ест. Я и устаю от того что помимо дом дел я с ней ьегаб, играю в прядки. Но в этих играх я устаю а она нет))) она может играть в эти игры до без конечности наверно. У нее уже ноги как у кочка.
Все равно значит энергию не тратит. Начните ходить в Бассеин например. Или закаляющие ванны.
А во сколько встаете?
Утром в 9 на дневном если засыпает в 3 то просыпается в 5 ( два часа дневной сон)
А в часы бодрствования чем занимаетесь? У нас график до сада был такой. 7-8 подъем 8-10 завтрак, уборка, мультики. 10-12 прогулка активная(бегать, хороводы водить, прыгать и пр.) 12-13 обед, 13-14 укладываемся, 14-16 сон, 16-17полдник, 17-19 прогулка так же активная. 19-20 возвращение с прогулки, свободное время, ужин. 20-21 ванная, Спокойной ночи, малыши. 21-22 отбой.
А мы в 9:00 подъем, умывается кушаем. В 11:30 на прогулку. Приходим домой в 12:30-13:00 кушаем, дочка смотрит мультики, я навожу порядок дома. Катаемся на толокарах ( у дочки их два, на одном она а на втором я. Она прям приказывает мне на нем кататься) Ну вот потом после активных игр даю ей часик успокоиться. С 14:00 лежу с ней, пытаюсь уложить спать. Если в 15:00 уснет это просто чудо. Я иду кушать готовить а она спит. Просыпается в 15:00 и мы кушаем играемся и 18:00 мы идем на улицу, ходим встречать свекровь с работы. Путь с коляской занимает 5-6 кварталов только вниз, + ходим по магазинам и заходим в парк погулять. Потом обратно вверх 5-6 квартала пешком. Приходим домой в 21:30 перекусим и купаться. После этого ее невозможно уложить спать. Она начинает играть в игры в которые играем днем. Строит домики, бегает по квартире, прыгает на кроватях. Я ее пытаюсь одергивать что бы не бесилась на ночь. А прыгать на кровати вовсе щапретила прыгать. У нее ломаются стереотипы, почему днем можно прыгать а ночью нет.