2 недели после родов.
Я абсолютно довольна тем, что спорт присутствовал в моей жизни до беременности, во время и после нее. Из набранных 13кг, в роддоме оставила 9кг. Сейчас осталось сбросить 2кг, но можно и чуть больше. Тренировки домашние, кушаю все, что и раньше, кроме «пищевого мусора» — ни мне, ни малышке пользы от него не будет.
А вообще, восстанавливаться — это очень интересно!❤?
26 января 2025 23:55
Иногда кажется что выхода нет ...
Реально !!!
У меня двое деток , два мальчика .
Старшему от первого брака 11 лет , младшему от второго брака 6 лет .
Младшей сын мой с диагнозом ( тугоухость)
Носим слуховые аппараты.
Очень много занятий с логопедом … Читать далее
28 января 2025 04:59
Вчера сделали экспертное УЗИ в перинатальном центре, и доктор сказала, что кровотоки резко стали хуже, и главное - стаж плохим пуповинный. Она тут же набрала заведующей, и за 2 минуты прозвучало 'Не отпускать, родоразрешать'. И меня отвезли на ЭКС. Девочка, … Читать далее
29 января 2025 14:54
Добрый день девочки.
Была у доктора 2 дня назад. В 14 недель набрала 6 кг. У меня двойня. Гинеколог отругала по полной․ Я не знаю почему так случилось, вроде ем как обычно. Единственное что сильно тянет на молоко/какао, могу выпить 2 чашки … Читать далее
Была у доктора 2 дня назад. В 14 недель набрала 6 кг. У меня двойня. Гинеколог отругала по полной․ Я не знаю почему так случилось, вроде ем как обычно. Единственное что сильно тянет на молоко/какао, могу выпить 2 чашки … Читать далее
29 января 2025 15:38
Добрый день девочки.
Была у доктора 2 дня назад. В 14 недель набрала 6 кг. У меня двойня. Гинеколог отругала по полной․ Я не знаю почему так случилось, вроде ем как обычно. Единственное что сильно тянет на молоко/какао, могу выпить 2 чашки … Читать далее
Была у доктора 2 дня назад. В 14 недель набрала 6 кг. У меня двойня. Гинеколог отругала по полной․ Я не знаю почему так случилось, вроде ем как обычно. Единственное что сильно тянет на молоко/какао, могу выпить 2 чашки … Читать далее
29 января 2025 23:52
5 лет назад родила сына на сроке 41.1 , после ручного осмотра в 41 неделю начались роды.
Сейчас же роды думала начнутся раньше… с самого начала рыхлая шейка , с 27 недели укорочение до 25 см , дочь в тазу уже 2 недели , кусочки слизистой с шейки выходят … Читать далее
Рановато вы тренировки начали… все таки роды очень стрессовый процесс для организма
Вы шикарны!?я тоже надеюсь после родов быстро восстановиться, но вот всякая гадость так и просится в рот)
Уточните пожалуйста что вы называете пищевым мусором?)
Сладости, мучное, фаст-фуд, колбасы, соусы, полуфабрикаты и т.д.?
Соусы тоже? и кетчуп?
Да, зачем они нужны? В виде исключения где-нибудь в кафе можно поесть, но дома у нас такого нет?
Всё восстановить сядет. Главное растяжек нет
?????
У меня тоже фигура не особо пострадала после родов, но я никогда спортом не занималась, видимо гены хорошие))) тоже через две недели после родов был небольшой животик, и то в основном после еды))
???
Отличный результат!) умничка
???❤️️