Диастаз

После четвёртых родов появился диастаз. Ещё в роддоме врач мне сказал, что мышцы живота в хлам растянуты. И он был прав. Живот выпирал сильно ... Через год после родов занялась спортом, перешла на правильное питание и животик почти ушел. Предстоят … Читать далее

Девочки, прошла я тоже эту операцию. Готовилась к худшему, но пока тьфу тьфу. Сегодня уже бодрее чувствую себя, даже поесть смогла. Под пупком жирочек небольшой не смогла полностью говорит убрать, т.к был бы уже некроз, скорректирует через полгода. Пока … Читать далее

Я в целом тюлень знатный. Да и щеки себе регулярно натапываю хомячьи. Но сегодня я сдала тест на беременность, на отлично (благо отрицательный), так что расслабилась и села на любимое lchf. Ибо на оземпик не заработала? Так к чему я. Ещё осенью окончательно … Читать далее