День строителя 2026: какого числа, история и как отметить с семьёй
Пост поныть и советы спросить.
В последнее время много страхов, которые мешают жить(((
Первый, который в связи с погодой активировался — это гололед. Сама за рулем больше 10 лет, лет 6 назад был случай когда меня занесло и покрутило по дороге на льду, но все обошлось и тогда никаких страхов не было. примерно с рождением первого сына появился страх, боюсь едить зимой и когда на дороге лед, причем даже рядом, а также переживаю за мужа, за родителей, постоянно в голове страх аварии, причем смертельной(((
не знаю как его побороть и что с этим делать.
за месяц с друзьями договорились сходить на открытие ночного клуба, что лет нигде не были, столик забронировали. хотели на такси ехать, потом решили, что подруга будет за рулем. и вот с утра я накручивала себя, что дорога плохая, что вечером и ночью будет лед, что ехать не нужно, и с подругой поговорили, она даже посмеялась, что я ей не доверяю. а я сейчас никому не доверяю, все таки собрались, села сзади, пристегнулась и чуть не тряслась пока ехали 10 минут.
вот что с моей головой?
каждые выходные ездим в деревню к родителям. меня опять пугает, что нужно ехать туда и обратно, когда едим и я вижу, что дорога сухая, то сразу успокаиваюсь.
мне этот страх реально мешает жить(((
как справиться?
Комментарии
8Не притягивай беду, своими страхами и постоянными мыслями! Не погибнет на дороге тот, кому суждено утонуть!
Думай о хорошем, желай себе и родным всего самого доброго, почаще и побольше)
Таблетки, психотерапевт, что только не посоветуют… ты стала МАМОЙ, я теперь тоже боюсь помереть только потому что первое, что пугает, — это будущее моего ребенка. Наверное, это вариант нормы ?
но я когда еду думаю всегда о хорошем, о своих детях и страх проходит!
И вам того же советую!
Выкиньте из головы все гадости и все будет хорошо!
+
Мне кажется, с подобным можно уже к врачу, хорошему психологу. Потому как проблема уже глубоко зарыта и просто перенастроиться самостоятельно может уже очень тяжело. Специалист поможет и направит. А вообще, думаю, это очень трудно жить с таким вечным грузо «а вдруг», полноценно расслабиться мешает всегда этот страх.
Я вчера тоже не приятную аварию видела, а в тот момент с мамой разговаривала, так она только от услышанного готова была у меня забрать ключи, машину и права в придачу — очень впечатлительная))))
Толку от таблеток, это временный эффект, голову надо лечить, сходите к хорошему психотерапевту -вот это реально работает, если сами не можете справиться, дальше хуже будет, если будете так загоняться… А вообще можно на улицу выйти и кирпич на голову упадет, проще надо ко всему относиться, жизнь такая штука… не знаешь что может с нами случиться в любой момент… не надо загоняться, живите и не думайте о плохом… мысли материальны ...