Девочки, я всегда занималась спортом, за беременность ничем не занималась, сейчас созрела пойти на какой-нибкдь вид спорта. Уйду в декрет буду на акваэробику ходить для беременных, а сейчас вот не знаю, чем себя занять! расскажите о себе!
Зарядка/фитнес/плавание
Комментарии
Актуальные посты
Бассейн
Тоже планирую на гимнастику или бассейн, сегодня гинеколог посоветовала, от боли в спине, как только тонус и угроза уйдут, так сразу
А я вот ищу как раз себе достойный вариант
Девочки, а "спорт" помог вам в родах?
Спина никогда не болела) а после родов через 2 недели вернула свой вес? еще живот надо не забывать перетягивать чтоб не обвисал
Просто молодец!!! а я работаю, вот и думаю как мне совмещать! спасибо за ответы девочки!!
Хожу в бассейн с 20 недель ))) отличная вещь ??
Всегда на ваши комментарии попадаюсь)))) я тоже с 21 недели на аква и йогу чередовала??сууупер! Вообще беременность легкое время оказалось?✌️️✌️️
?? мне в воде очень комфортно и малышке тоже ))) беременность легкое время, но сейчас я уже ныть начала ???тяжело
Ну так))) 36 неделек? я на 35 летела с одного города в другой) а в справке было написано 30 недель. (Срочная необходимость). На мой живот смотрели странно????
Попадаетесь)))это хорошо же ???а вы сколько раз в неделю ходили? при этом работали ?
А вы просто плавали или на акваэробику?
Я тоже летала две недели назад ???было написано 32??прокатило
Я просто плавала, сама по себе )))
За 30 мин до занятий приходила и сама плавала) а так инструктор была) была б моя воля до родов ходила б. Но пришлось переехать((
3 раза в неделю по 2 часа) училась в универе по 5 часов в день) еще и староста была((( гоняла по корпусам(( 4 курс самый ответственный же( миллион документов