День 82. Белковый-3.

Приловчилась я к этой системе… мне она все больше и больше нравится....
9.00 кофе, ибо папе нашему на работу… значит маме вставать.....10.00 вода+уксус+мед… по прежнему вкусно11.00 дыня 260 г12.00 молоко 300 мл15.00 омлет с сыром и зеленью вареный в пакете… интересный вариант… но по вкусу обычный омлет, только без корочек 170 г и сыр 40 г17.00 кофе19.00 суп из свежих овощей (капусты, моркови, лука, на курином бульоне) 190 г со сметаной 30 г и хлебцом 4 г с хреном 23 г20.00 Напиток из сыворотки и сока 300 мл (вот это вроде и косяк....) и малюсенький кусочек домашнего щербета (первый раз дома делала… нужно было попробовать..., честное слово — почти лизнула только… понравилось)22.00 Стейк зубатки запеченный в духовке 160 г3.00 спать… ИТОГО 1137 калорий. Странно но по жирам перебор получился, а белка недобор...