Йога для беременных

Давно тут не была. Решила написать пост.

Моя третья беременность дала мне огромный всплеск гармонов, который я в первые две не ощущала вообще и не знала что же это такое. Со мной творились для меня странные вещи, я плаксиво реагировала на … Читать далее

В сентябре активно ходила в зал, занималась ....в октябре как только узнала о беременности, зал бросила. Пошла на йогу, там тоже сказали нельзя .....
Сейчас лежу в подушке для беременных сутками как лепешка, сил нет ни на что .....как заставить … Читать далее

Врач сказала худеть. Очень большая прибавка: 12 кг с момента постановки на учет. На роды я должна идти с весом в 70 кг.

Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее

Очень давно здесь не появлялась. Сегодня 40 недель. За беременность пережила многое: На 19 неделе у меня случился сильный тонус, не снимался но-шпой, глаза на лоб полезли, вызвала скорую, забрали в больницу на сохранение. Пролежала неделю, под выписку … Читать далее

У меня до беременности был жировик, который не доставлял мне никаких неудобств? Но место его в очень неудобном месте - между началом бедра и зоной бикини... 3 дня назад он воспалился и начал болеть. Врач сказал, что нужно делать примочки солевым раствором … Читать далее