Девочки, что не правильно делаю? Во время беременности вес был 73 кг., сразу после 67 кг.и благодаря правильному питанию и тренировкам ушло еще 8 кг., сейчас вес 59 кг. Цель сбросить до 55-56 кг. т.е. ещё 3-4 кг. Но уже с 13 сентября вес стоит на месте и на 100 гр. не сдвинулся. Хожу на фитнес 2 раза в неделю и 2 раза в неделю занимаюсь дома. Кроме этого много хожу пешком. Воды 2 литра в день выпиваю. Что посоветуете? Диету применять? Заранее спасибо!)
P.S. Грудью не кормлю.
Худеющие, помогите разобраться. Вес встал.
Комментарии
Актуальные посты
